何を根拠に自分を変えるのだろう?

自分を変えたい、自分を良くしたい

このように思う人は少なくないだろう

しかし、今の自分をどのようにあなたは定義し変えようとするのか?

ヘアサロンなど美容系なら、プロの膨大なデータの中からあなたを外見上変えてくれる

こういう場合はこうと、変えるための基準があるのだろうが

自分の内面は、自分でしか分からない

だから、基準となる自分のデータが必要なんだと思う

やたらめったらやったとしても、やらないよりマシという程度で、本当に効率的ではない

そこで、出てくるのは、ペンとノートだろう。

自分の心の有り様を、文字にしてみる

そして、思考のクセを確かめてみる

このようにして、見つめ直しは一生続けるべきと考えます

これは、僕がこのブログで文字化して、非常に効果的だったので、オススメしたい

是非自分を良くする改善ツールとしてみてください