筋肉痛だと思っていたら風邪だったので驚いた

 

昨日の朝から喉と全身が痛かったのですけれど

喉の痛みがなくなると、身体が痛いのは完全に筋肉痛だと思い込んでいました。

普通に一日過ごしていて、筋肉痛には風呂だろうと思って入ろうとしていて

その前に、違うと思うけど、体温でも計ろうかとやってみたのがこれ。

 

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うそー!?と、これ見た瞬間に心理的負荷がかかってきました。

 

どんどんと悪化していくので、市販薬とポカリスエットがぶ飲みで熱を下げます。

 

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すると翌朝は37度台に下がってました。

従来なら、風邪ごときで病院は行かないのですけれど、

去年に肺炎とかで痛い目に遭って懲りたので、今回は早々に病院へ

 

ついた診断は、「扁桃炎」でした。

 

よっしゃーと抗生物質と解熱鎮痛剤をもらって飲んで、すっかり治った気で外で仕事してたら

 

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なんと悪くなってるやん!?

 

僕は秋に体調を崩しやすく、自己流の思い込みが悪化させるので注意が必要だな。

 

いいことだけ書いていると、悪い時の対処を見逃しやすくなると思うのですけど、日常的なことを記録しつつ、自分を見つめると、生活のバランスが整えられていくような気がします。

 

とはいえ、今日はさっさと寝るに限ります。

 

 

早急に治しますので、いつもどおりよろしくお願いしますね。

 

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2018-08-29 午後4.11.43

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