最近マインドフルネスという言葉をよく聞きます。 仏教がアメリカの中に入り、マインドフルネスと呼ばれるようになったらしい。 そこで、アメリカにどうして仏教や日本の「禅」が伝わったのだろうとすごく気になってきた。 モヤモヤは … 続きを読む ５分で分かる　マインドフルネスの歴史