昨日の朝から喉と全身が痛かったのですけれど
喉の痛みがなくなると、身体が痛いのは完全に筋肉痛だと思い込んでいました。
普通に一日過ごしていて、筋肉痛には風呂だろうと思って入ろうとしていて
その前に、違うと思うけど、体温でも計ろうかとやってみたのがこれ。
うそー！？と、これ見た瞬間に心理的負荷がかかってきました。
どんどんと悪化していくので、市販薬とポカリスエットがぶ飲みで熱を下げます。
すると翌朝は３７度台に下がってました。
従来なら、風邪ごときで病院は行かないのですけれど、
去年に肺炎とかで痛い目に遭って懲りたので、今回は早々に病院へ
ついた診断は、「扁桃炎」でした。
よっしゃーと抗生物質と解熱鎮痛剤をもらって飲んで、すっかり治った気で外で仕事してたら
なんと悪くなってるやん！？
僕は秋に体調を崩しやすく、自己流の思い込みが悪化させるので注意が必要だな。
いいことだけ書いていると、悪い時の対処を見逃しやすくなると思うのですけど、日常的なことを記録しつつ、自分を見つめると、生活のバランスが整えられていくような気がします。
とはいえ、今日はさっさと寝るに限ります。
早急に治しますので、いつもどおりよろしくお願いしますね。
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