ようやくジム再開 投稿者 直人 投稿日 2018年2月2日0 最近何をするにも、また風邪になるのではと、及び腰で生きてました。 そら2ヶ月も具合悪いって、今まで無いので、どうしていいか分からない感じでした。 クスリもあれこれ飲まされるし、気持ちは落ちるし、いいことなし。 で、 今夜は意を決して、ジムへ! ランニングマシンで走って、筋トレ系全部やってこれました! 超気持ちいいです。 今年は「心技体」のバランスを意識するように考えています。 体の健康 心の健康 仕事のスキル 整えていきますよー。 共有: 関連いちばんたいせつな働き方改革とは心の改革かもしれません2018年4月24日体・心体を鍛える高齢者がすごく増えている。2019年1月23日分析思考ブログを1日7本書くイベントに参加中。なんでもチャレンジしよう。2017年10月9日ストレングスファインダー思うところあれこれ
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