大阪はブレードランナーのセットっぽいね。
そう感じつつ、日曜日の夜も学習欲でしっかり学んで参りました。
学んだ内容は呼吸と姿勢。
仏教でいう座禅でも、身を整え、呼吸を整え、そして心を整えるというやり方で進めていきますように、呼吸と姿勢って超大事なものなのです。
ストレングスファインダーで自分の強みを探る時もぶち当たる課題。生まれて以来ここまできた自分の習慣はあまりにも、自分にとっては普通なんだけれど、そこを他と比較してその能力ややり方をどう使うかが大事になるのかと考えています。
せっかくなので有効活用できるものは伸ばし、できていないものは、代用できないか考えて、また、他と協力するまで考えて改善を促していきたいところ。
まあ、パレートの法則のように、全体の2割が実行し8割はやらないわけだから、やっただけで、世間的にはリードするのでやらないと損かと僕は思います。
心も体も改善していきましょう！
今日の学びは詳細はここでは書かないけれど、自分がやろうと決めたのは
①白湯を日に数回一気飲み
②体温を毎日測る
③めしは懐石料理の順で食べる
④マグネシウムを摂る
こんな感じで松下幸之助の素直な心になって実践です。
あと、今読んでる本。これは面白いね。
