心の整え方

座禅止観で身体を整え、呼吸を整え、心を整えることを学び、整えることについて考えて見ました。

 

 

部屋の整理は片付ければ済む。

 

身体の整理は運動と食生活。

 

じゃー心はどうなのか？

いろんなものを溜めたまま、来る日も来る日も頑張ってしまう。

そんな時に、人は自然に帰ろう、また、心を整えようと庭を愛おしそうに見つめるのか？

 

 

 

 

日本の庭はあまりにも美しい

 

 

 

 

 

完全なる自然の中に、弱い自らを映し出して心を整えているのかもしれないね。