タイトルにあるようなことをやっています。
傾斜角最大にして、超早歩きでのフォトリーディングです。
フォトリーディング習ってて良かった。
実は、昔から歩きながら本を読むのが眠気防止で良かったりしていて、とはいえ危ないので、ジムでやることにしました。
30〜60分やって、器具全部やるというプラン。本も読めるしすんばらしい案と自画自賛です。
アタマにもカラダにも刺激になって良さげですね。
タイトルにあるようなことをやっています。
傾斜角最大にして、超早歩きでのフォトリーディングです。
フォトリーディング習ってて良かった。
実は、昔から歩きながら本を読むのが眠気防止で良かったりしていて、とはいえ危ないので、ジムでやることにしました。
30〜60分やって、器具全部やるというプラン。本も読めるしすんばらしい案と自画自賛です。
アタマにもカラダにも刺激になって良さげですね。
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