傾斜角最大にして、超早歩きでのフォトリーディングです。
フォトリーディング習ってて良かった。
実は、昔から歩きながら本を読むのが眠気防止で良かったりしていて、とはいえ危ないので、ジムでやることにしました。
30〜60分やって、器具全部やるというプラン。本も読めるしすんばらしい案と自画自賛です。
アタマにもカラダにも刺激になって良さげですね。
1万冊の読書家🌳ココロを整えるお手伝いしてます🌿30カ国47都道府県をTVロケ等でまわってきました🌿Gallup社認定ストレングスコーチ🌿社会保険労務士🌿労働局職員8年経て現職🌿OFFICEAOYAMA社労士事務所🌿9.11のニューヨークを経験🏔冬山での遭難等7回死にかけ生きている運がいいところが自慢
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