夏はもうそこ!必見!毎日10キロ歩いたから分かった 簡単に 楽に  すぐ 体重が落ちる楽々ダイエット

すこしづつ暖かくなり、薄着になると露出部分も多くなる。

夏を前に対策をしっかりとりたいところ。

そんなあなたに秘策をご紹介。

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5分で分かる マインドフルネスの歴史 順番に整理してみました

アメリカにどうして日本の「禅」が伝わったのだろうとすごく気になっていたので、

えいやとばかりに調べてみました。

僕にとって仏教は比叡山延暦寺の門前町に生まれ育ち、いわば物心つく前から触れていた空気のような自然なもの。

サーファーが波を自然に見るのと同じ感覚だと思います。

それが、スティーブ・ジョブズなどアメリカのすごーい会社でも仏教の考え方を取り入れているってすごく身近に感じられるのです。

早速ご紹介しましょう。

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巨匠アリストテレスに自分で考えろと言われた気がしたので考えてみた

心とはなんでしょう?本が好きすぎて用がなければずっと読んでいます。

とうとうギリシャ哲学までやってきましたが難しいです。

読んでいて、お前はどう思うのだと巨匠の声がするので、考えてみました。

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今見ているその画面と自分の内なる声とどちらが大事でしょうか?

あなたが他人のことについて、気にすることをやめたとしたらどうなるか想像したことがありますか?

私たちは一日中、Lineやメッセンジャー、メール、電話、SNSのタイムラインなど常に誰かが書いたものを目にしているという生活をしています。

めちゃめちゃ影響うけまくり。

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ウォーキング中のゴミ清掃 他の人もやってくれてていて、こういう人と繋がりたいなぁと思った

毎日続けているウォーキングとゴミ拾いなんですけれど、天候や気分でゴミを拾うのをやらないこともあります。

すると、またゴミが増えていくことになります。

どうにかならないかなぁといつも思います。

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蔵書4万冊 知の巨人とも言える司馬遼太郎の凄さを改めて感じました 

 

2月12日は作家司馬遼太郎氏の命日です。

連休中に東大阪市にある司馬遼太郎記念館を訪問。

20歳前後の多感な時期に司馬作品と出会い、文庫本片手にいろんな国に行っては、海外から幕末や明治の時代を感じ、そして日本という国を見ていたことを思い出しました。

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迷走中だと気づいたあなたも気づいていないあなたも すぐはじめるべきこと やめるべきこと

皆さんは、人に言われて行動したのだけれど、また別の人からは反対のこと言われたという経験はありませんか?

「もうどっちやねーん!」っていうあれです(笑)。

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