ストレングスコーチによるスケボーチャレンジ。脳は死ぬまで活性化するぜベイビー

脳の仕組みの本を何十冊も読んでいて、人は死ぬまで成長を続けていることを確信した。

そこでスケボーを買って、練習を始めたのだ。

そんな感じの日記ブログ。

早速ご紹介しよう。

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「3週間続ければ一生が変わる」今、点検したい101の習慣 80〜99

2006年、僕は一冊の本に出会った。

「3週間続ければ一生が変わる」ロビン・シャーマさんの本だ。

元弁護士で現在はコーチ。

自己発見に関する世界最高の権威と言われている人なのです。

この人が勧める101もの習慣。

おそらく当時は全くできていなかったはずです。

少しは成長しているのだろうか?

久しぶりに読んだのでしっかり点検していきたい。

今回は80から99までをご紹介していきます。

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「3週間続ければ一生が変わる」今、点検したい101の習慣 60〜79

2006年、僕は一冊の本に出会った。

「3週間続ければ一生が変わる」ロビン・シャーマさんの本だ。

元弁護士で現在はコーチ。

自己発見に関する世界最高の権威と言われている人なのです。

この人が勧める101もの習慣。

おそらく当時は全くできていなかったはずです。

少しは成長しているのだろうか?

久しぶりに読んだのでしっかり点検していきたい。

今回は60から79までをご紹介していきます。

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「3週間続ければ一生が変わる」今、点検したい101の習慣 20〜39

2006年、僕は一冊の本に出会った。

「3週間続ければ一生が変わる」ロビン・シャーマさんの本だ。

元弁護士で現在はコーチ。

自己発見に関する世界最高の権威と言われている人なのです。

この人が勧める101もの習慣。

おそらく当時は全くできていなかったはずです。

少しは成長しているのだろうか?

久しぶりに読んだのでしっかり点検していきたい。

今回は20から39までをご紹介していきます。

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都会という不自然なところにいながら自然でありたいという人間の不可解さ

毎日に自然の中に暮らしていると、メディアから流れてくるのは首をかしげる事ばかり。

今、問いたいのは、あなたは一体なんなんだ?という事だ。

どこからきてどこにいくのか?

昔の人は土から生まれて土に還ると表現したから覚悟ができた。

しかし今は、どこに行かされるのか不明確で不安なのだ。

今回は、そんな世の中を見つめたお話です。

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自分の感情の動きを知ることは劇的に自分を変えるきっかけになる

朝活か夕活で2時間ぐらい毎日ウォーキングしてるのですけど、去年は365日毎日やって、今年は毎日ではないけど続けています。

やっていると自分の心の動きが見えてきて、客観的に見られるようになったのです。

するとなんでなのだろうかという疑問が出てきて、調べまくってたどり着いたのがリチャードデビッドソンさんというマインドフルネスとも関わる脳科学者。

その本が超面白いのでご紹介。

テーマとしては、なぜかいつもニコニコしている人とか、なぜかいつもイライラしている人などいる。

どの人にとってもいいこともあれば悪いこともあるはずなのに、いつもニコニコイライラって不思議なことです。

この摩訶不思議な状況を作り上げているのは、「感情スタイル」というもので、人の日常はこれに左右されるのだそうです。

そして自分の感情の動きも知ることは、そんな無意識にやっていることをコントロールできることにもつながるのだ。

実に興味深い。

今回はこんなテーマで書いていこうと思います。

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水口神社 (忍者の里 甲賀水口 )

忍者の里でもある滋賀県甲賀市。

そこに創建が約1200年前という水口神社があります。

同じ滋賀県なのですが、大津市からだとなかなか行くこともない地域なので知らないことも多い。

今回はこちらにお住まいの人とご一緒させていただいたので、とても有り難かった。

さっそくご紹介しよう。

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