伝教大師最澄さんのお宅〜西教寺〜比叡山中〜日吉大社〜坂本 10km 1万5千歩ウォーキング

今日は10kmウォーキング。

快晴の比叡山は美しく、びわ湖の湖面は輝いていた。

そんな中、1万5千歩歩きましたよ。

歩くというのは、止まっているのではなく、前進しており、工夫を重ねるとこれは歩行禅と呼ばれる、ポジティブな瞑想状態にしてくれるのだ。

僕はこれを十数年続けている。